Botrening

Botrening

Å flytte hjemmefra og ta steget inn i voksenlivet er en stor overgang som krever nye ferdigheter og ansvar. For ungdom som står foran denne prosessen, tilbyr UNIFY et strukturert botreningsprogram som gir praktisk opplæring og veiledning i hverdagslige gjøremål, slik at de kan mestre en selvstendig tilværelse.

Programmet dekker viktige områder som:

Økonomistyring – hvordan lage et budsjett, betale regninger og planlegge økonomien på en bærekraftig måte.

Matlaging og ernæring – grunnleggende matlaging, innkjøp av matvarer og hvordan opprettholde et sunt kosthold.

Rengjøring og klesvask – praktiske rutiner for å holde hjemmet rent og organisert.

Egenomsorg og helse – viktigheten av søvn, hygiene og mental helse.

Hverdagsplanlegging og struktur – hvordan skape en balansert tilværelse med sunne aktiviteter og sosiale relasjoner.

I tillegg til praktiske ferdigheter, legger vi stor vekt på fellesskap og sosial støtte. Ungdommene får muligheten til å delta i aktiviteter med andre i samme situasjon, noe som gjør overgangen til voksenlivet både tryggere og mer oversiktlig.

Målet med botreningsprogrammet er å gi ungdommene de verktøyene de trenger for å føle seg trygge og selvsikre i sin nye hverdag, slik at de kan bygge et stabilt og selvstendig liv.